Når alle andre ser ut til å ha mer kontroll enn deg
Du sitter med spylegresk hår og en baby som har grått i tre timer, og scroller forbi et bilde av en nybakt mor som ser uthvilt og glad ut med et sovende spedbarn i armene. Det er lett å tro at alle andre har mer kontroll enn deg.
Hvorfor sammenligningen lyver
Det de færreste viser, er de tre timene med gråt, den fjerde natta uten søvn, eller usikkerheten som kommer med et barn som ikke leser boka de har lest. Det du ser er øyeblikksbilder, ikke gjennomsnittet av en hverdag. Sammenligning er en snarvei hjernen tar når den er sliten og trenger en referanse – problemet er at referansen sjelden er ærlig.
Fire spørsmål som er mer nyttige enn sammenligning
- Hva trenger akkurat vi akkurat nå, uavhengig av hva andre gjør?
- Er barnet mett, rent og trygt? Da går det bra, uansett hvordan det ser ut utenfra
- Har jeg sovet noe i det hele tatt de siste 24 timene?
- Hvem kan jeg ringe hvis jeg trenger et ærlig svar i stedet for et polert bilde?
Det er ikke et kappløp
De færreste foreldre har mer kontroll enn deg. De er bare bedre til å ikke vise det. Det er ikke noe å strekke seg etter – det er bare noe å vite, neste gang du kjenner deg utilstrekkelig.